★学校開放の場合★

プランA

例)PM14:30-17:00 

（所要時間　2時間30分)

•14:30• (10分程度)

　<集合•入場•コート設営•着替え•参加費集金>

※参加費は前払い制です。お支払い時に集金確認用ノートを用意しますので、チェックお願いします。

•14:40• (20分程度)

　<基礎打ち>(自主交代）•ウォーミングアップ

※基礎打ち時間は先着順で、半面ストレートで入っていただきます。参加者が多い時は周りに配慮して自主交代制でお願いします。

•15:00• (10-15分程度)

　<挨拶>

(初参加者は自己紹介•ルール確認•経験者による【本日のデモンストレーション】)

※【デモンストレーション】は経験者がバドミントンのゲームで使う基礎的なショット「ドライブ•プッシュ•ドロップ•ヘアピン•クリア•スマッシュ」や「サーブ」、効果的な攻め方、フォーム、フットワークなどのお手本を初心者向けに見せてもらう時間です。内容は毎回変わります。

　初心者の方にはこのデモンストレーションを参考にしてグループ練習をやっていただきます。基礎的な打ち方のレベル向上やラリーが出来るようになってきたら、ダブルスのフォーメーションについても練習していきます。　

•15:15• (25-30分程度)

　<レベル別練習>

　経験者(初中級以上)と初心者(初参加者)に分かれて練習。

•経験者グループ→ダブルスゲームorパターン練習

　経験者グループでダブルスのゲーム練習または、「ロブ→ドロップ→ヘアピン→ロブ」などのパターン練習をしていきます。ルール確認やフォーメーションを意識してやっていけたらいいかなと。

ゲームに入っていない方に初心者グループに入って基礎指導をお願いする場合があります。

•初心者グループ→【本日のデモンストレーション】でやった内容を初心者同士で練習•初心者同士でダブルスゲーム。

初心者グループでデモンストレーションで見せてもらった打ち方の練習をやってもらいます。

※日によって初心者の参加が少ない日は、経験者も一緒に練習に加わります。

•15:40•

　<5分休憩>

休憩時間中は自由にコートで打っていただいてよろしいです。

•15:45• (60分程度)

　<全レベルミックスダブルスゲーム>

全員でミックスダブルスのゲームをします。経験者、初心者ごちゃまぜなので基本的なルールは経験者の方がフォローという形にします。

フェアプレーの精神でお願いします。

ペア分けは乱数アプリでする予定です(対戦のレベル偏りがある場合は変更します)

•16:45• (15分程度)

　<片付け•着替え•掃除>

•17:00•

　<退場•終礼•解散>

✴︎After✴︎

　<行ける人でご飯など>

※夜の時間帯など使える時間が長くなる場合は、上記タイムテーブルを基に時間調整していきます。

また、その日の参加者のレベルで初心者が少ない日などがあれば、その都度変更していきたいと思います。

固定メンバーである程度ラリーやゲームが出来るようになってきた場合、及び代表者不在で代理による開催の場合、など。

基本は上記プランAと同様に、入場から最初の10分で<コート設営•着替え•参加費集金>を行います。

次にプランA同様、20分程度で<基礎打ち•ウォーミングアップ>を行います。

そして、<開催挨拶•新規参加者の自己紹介>をします。

•15:00• (5分程度)

 <開催挨拶•新規参加者の自己紹介>

•15:10• (30分程度)

 <レベル別ゲーム練習>

 経験者グループと初心者グループに分かれ、それぞれのグループ内でダブルスのゲーム練習をやります。

初心者の方々はルールの確認やゲーム進行方法、ポイントのカウントの仕方も確認出来るようにしていきたいです。

•15:40• (5分程度)

 <5分休憩>

•15:45-16:45• (60分)

 <全レベルミックスダブルスゲーム>

 最後はプランAと同じ流れとなります。

•16:45•

 <片付け•着替え•掃除>

•17:00•

 <退場•終礼•解散>

北ガスアリーナや各区の公共体育館での開催時におけるタイムテーブルです。

公共体育館の一般開放は、基本的には他の一般利用者と1コートの利用時間【15分交代制】です。

（他の利用者が少なく場合、1コート占有出来る事もあったり、こちらのグループの人数が多ければ、その中で1コートの交代サイクルを回す事になる場合があります）

例). 昼の部利用(13:00-17:00)の場合

•12:45•

 <受付•集合•着替え•参加費集金>

•13:00•

 <競技室入場•コート設営>

•コート設営完了したら随時•

 <基礎打ち•ウォーミングアップ>

 時間が始まってから30分程度まではまだ15分交代にはなりません。混み合ってくると15分交代のアナウンスがされますので、それまでは空いてるコートで基礎打ちや練習が出来ます。

•13:30•

 <15分交代を交えながらダブルスゲーム>

　コートを占有出来ない場合、一般の他グループと15分交代でコートを使う事となる為、自分たちのグループの時間になったら4名ずつコートに入ってダブルスゲームをします。

時間が限られているので参加人数に合わせて基本的に【5〜10分程度の時間で交代】で入れ替わります。ストップウォッチを鳴らします♪

★【15分交代制】攻略の為に、

公共体育館の一般開放利用時の開催基準は最低参加人数【4名以上の確約】です。

4名以下の参加人数だと、他の利用者が多い場合に空き時間の方が長くなってしまう点。そして、他に大人数のグループがいる場合に、大人数のグループの方にコート占有権を握られてしまうからです。

4名でもまだ足りないくらいです。

8名〜12名くらいになると、4名ずつコートに入ってグループ内で交代しても2巡くらい(約30分)はキープできます。

しかし、それ以上の人数がいるグループと相部屋（コート）になると、こちらの方が空き時間が長くなるので、厳しいです。

なるべく開催は学校開放を取りたいですし、公共施設の利用開催は学校開放が取れなかった時にと、いう考えでいます。

なので、学校開放の利用抽選のお手伝いをしていただけるよう当サークルの参加者の皆様には、お願いをしたいです。